Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
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78 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Líp: 48,26g | Prot: 59,52g | Carbs : 212,43g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Itambé Requeijão Tradicional, Marilan Bolacha Cream Cracker. Almoço: Suco de Maracujá, Vapza Carne Seca, Frango (Empanado e Frito), Feijão Fradinho Cozido. Jantar: Natural da Vaca Queijo Coalho, Heinz Ketchup, Manteiga (com Sal), Suco de Maracujá, Plus Vita Pão Integral . Snacks/Outros: Isis Frutisis Morango. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de amanda_castro
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