Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2013
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63,4 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Líp: 78,66g | Prot: 93,73g | Carbs : 61,38g.
Pequeno Almoço: Almonds, Boost Boost High Protein, Almonds, Coffee. Almoço: T. Marzetti Simply Dressed Caesar Salad Dressing, Almonds, Blue Cheese, Star Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast. Jantar: Almonds, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Almonds, Sargento Classic Mexican 4 Cheese, Chicken Breast, Oscar Mayer Fully Cooked Bacon. Snacks/Outros: Green String Beans, Celery, Fresh Express Spinach, Celery. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joehi
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