|
Akhirnya bisa workout lagi setelah 3mingguan sakit ditambah sibuk nyusun penelitian. Kirain bakal ngos ngosan banget kaya diawal, tapi ternyata ngerasa lebih enteng. Semangat💪🏻💪🏻
|
714 kcal
|
Líp: 34,45g | Prot: 35,70g | Carbs : 67,09g.
Pequeno Almoço: Risol Mayo. Almoço: Daun Bawang, Telur Dadar, Tomat Merah, Nasi Merah, Wortel Dimasak, Jagung Rebus, Dendeng Sapi. mais...
|
|