Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
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73,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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838 kcal
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Líp: 27,73g | Prot: 30,69g | Carbs : 129,30g.
Pequeno Almoço: Миндаль, Творог, Чай с Молоком, Финик. Almoço: Вода, Квашеная Капуста, Гречка с Овощами. Jantar: Финик, Виноград, Миндаль, Конфета, Чай с Молоком. Snacks/Outros: Миндаль, Вода, Виноград. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de emikosh2020
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