Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
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80,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Líp: 48,96g | Prot: 88,69g | Carbs : 139,71g.
Pequeno Almoço: Café, Paracatu Manteiga com Sal, Ovo, Growth Whey Protein Concentrado 80% (sabor natural), Banana Nanica. Almoço: Sadia Patinho Suíno, Azeite de Oliva, Pepino (com Casca), Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Outros: Casa de Bolos Bolo de Fubá, Salada de frutas, Suco verde com abacaxi, Santa Helena Paçoca Zero com Aveia. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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