Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
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73,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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705 kcal
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Líp: 41,70g | Prot: 69,31g | Carbs : 10,66g.
Almoço: Carne Moída Refogada, Couve Manteiga Refogada, Carne Moída Refogada, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Jantar: Aurora Linguiça Toscana, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Ovo Cozido, Carne de Bode. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de manubnegreiros2017
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