Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
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56,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Líp: 40,44g | Prot: 84,69g | Carbs : 137,45g.
Pequeno Almoço: Ovo (Inteiro), President Queijo Minas Padrão , Pullman Pão de Milho . Almoço: Brownie do Luiz Brownie do Luiz Doce de Leite, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Quiabo Cozido. Jantar: Abacaxi, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: President Queijo Minas Padrão , Café. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de giovannamuricy
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