Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
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87,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Líp: 34,10g | Prot: 56,21g | Carbs : 149,61g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Laranja Pêra, La Pastina Tomates em Cubos, Repolho, Frango (Empanado e Frito), Requeijão, Abobrinha. Jantar: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Alface de Folha Verde, Hambúrguer Caseiro. Snacks/Outros: Banana Nanica, Activia Iogurte de Ameixa Zero Gorduras. mais...
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A Perder 45,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilapisany
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