Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
|
82 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1286 kcal
|
Líp: 78,50g | Prot: 66,07g | Carbs : 81,22g.
Pequeno Almoço: СВ Бутерброды с Ветчиной, Макдоналдс Куриные Крылышки (4), Кофе с Молоком. Almoço: Бутерброд с Маслом и Сыром, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Jantar: СВ Бутерброды с Ветчиной, Меридиан Коктейль из Морепродуктов с Зеленью в Масле, Макароны Отварные. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galka336
|