Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
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98,5 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2257 kcal
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Líp: 142,10g | Prot: 74,34g | Carbs : 158,28g.
Pequeno Almoço: キューピー キューピーハーフ, 明治 十勝 まろやかヨーグルト, 雪印乳業 とろけるスライス, 食パン. Almoço: キューピー バジル, セブンイレブン ゆで卵, セブンイレブン たっぷりハムとゴロゴロポテトのサラダ, マルコメ 料亭の味 減塩 長ねぎ. Jantar: ラーメン二郎 ラーメン. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de shimanyan1969
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