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3568 kcal
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Líp: 126,66g | Prot: 103,72g | Carbs : 452,23g.
Pequeno Almoço: 계란후라이, 파김치, 조기구이, 허닭 닭가슴살 카레 곤약 볶음밥. Almoço: 파리바게트 치즈번, 파리바게트 정통 데니쉬페스츄리. Jantar: 탕수육, 짜장면, 짬뽕. Snacks/Outros: 이마트24 흑임자 이천쌀콘, 오리온 꼬북칩 스윗시나몬, 해태 구운양파, 군고구마, 곶감. mais...
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1485 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de kimyounara
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