Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
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53,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Líp: 38,71g | Prot: 44,79g | Carbs : 112,58g.
Pequeno Almoço: Дымов Колбаса Молочная, Alpen Gold Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. Almoço: Расчет. Jantar: НЕВА Зефир в Шоколаде, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Салями, АЯН Пиво Абаканское. Snacks/Outros: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de NatalyTrV
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