Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
|
42,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
829 kcal
|
Líp: 24,01g | Prot: 35,49g | Carbs : 113,08g.
Pequeno Almoço: Papayas . Almoço: Pastel Sayuran, Healthi ID Ayam Suwir, Sayur Urap, Brown Rice. Jantar: Pastel Sayuran, Papaya. Snacks/Outros: Nextar Nextar. mais...
|
|
1868 kcal
|
Exercício:
Pamela Reif Night - 1 hora, Pamela Reif - 55 minutos, Descansar - 14 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rullyfebrina27
|