Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2013
|
100,5 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
522 kcal
|
Líp: 15,62g | Prot: 53,19g | Carbs : 41,64g.
Pequeno Almoço: Van Houten Cacao en Poudre, Myprotein Impact Whey Isolate, Quaker Flocons d'avoine, Lidl Fromage Blanc 20%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gtr95
|