Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1612 kcal
|
Líp: 88,71g | Prot: 111,64g | Carbs : 168,91g.
Pequeno Almoço: Голубика, Голден Яблоко , Сыр Гауда, Грудка Индейки, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Almoço: Слобода Майонез Оливковый 67%, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Слобода Майонез Оливковый 67%, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хлеб Насущный Хот-Дог Датский (Сэндвич). Jantar: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Куриные Стрипсы, Макдоналдс Чизбургер. Snacks/Outros: Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mila_Lyudmila
|