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1791 kcal
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Líp: 51,08g | Prot: 107,23g | Carbs : 220,83g.
Pequeno Almoço: ミックスツナ鰹オイル漬けサラダ, レタス, 日本ハム ロースハム, キューピー からしマヨネーズ, パスコ 超熟8枚切り, 水. Almoço: 高野豆腐の煮物, ポテトサラダ, ナポリタン, ハンバーグ, 乾燥ゴマ, インゲン豆, レタス, ほうじ茶, ご飯. Jantar: 水, ご飯, ごぼう, 油あげ, 味噌汁, ミックスツナ鰹オイル漬けサラダ, ささみ, あじの干物. mais...
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