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1472 kcal
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Líp: 43,58g | Prot: 101,15g | Carbs : 171,40g.
Pequeno Almoço: Badem, SPAR Natur Pur Bio-Kokosflocken, Wefoodfıstıkezmesi, Pekmez, Muz, Sütaşlight, Lindt 99% Cacao, Tarçın, Alnatura Dinkelflocken Feinblatt. Almoço: Tereyağı, Sütaşlight, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Domates Sosu (Konservelenmiş), Yumurta, Tam Buğday Unu, Ünallor. Jantar: Musakka. Snacks/Outros: Karambitter, Pınarvanillaprotein, Ayva, Şekersiz Türk Kahvesi, Beyaz Leblebi. mais...
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1325 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de cecellia1
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