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Hoy comienzo low carb y ayuno pero 12/12 para comenzar. Ahora estoy en 84,5 App y hace pocos días sufrí un ataque de colon de los grandes :( así q bueno este será un buen momento para partir, también descubrí que lo q siempre me pareció raro en mi estomago hoy se traduce en sensibilidad al gluten 😶 me auto deseo éxito y un buen comienzo 🌸
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552 kcal
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Líp: 18,65g | Prot: 64,56g | Carbs : 31,76g.
Pequeno Almoço: Omelet, Caldo de Carne. Almoço: Colun Crema para Batir, Lechuga de Hoja Verde, Asiento. Jantar: Herbalife Batido. Snacks/Outros: Naranjas, Atún en Agua (Enlatado), Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar. mais...
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 Comentários
Todo el éxito en este nuevo comienzo del low carb...yo también lo practico (lo que más puedo ) y me ha servido mucho ...antes comida harina o carbos no tan buenos y pasaba inflamada y con dolor de guatita (cómo si fuera a reventar 🙈) ahora que no los consumo mucho es genial ya no hay inflamación y mi estómago mi estómago me lo agradece..ahora no todos los cuerpos funcionan igual yo te hablo desde mi experiencia y al principio cuesta dejarlos ya después te acostumbras ..saludos y éxito !! 😀
20 nov 20 por membro: cjvph
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Que bueno todo el éxito!! yo estoy empezando keto limpio y luego me pasan a lowcarb (con doctora). Quizás podríamos hacer un grupo de WhatsApp? para ideas, apoyo, etc.
20 nov 20 por membro: AlejandraDT
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