Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
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82,8 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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507 kcal
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Líp: 18,22g | Prot: 34,01g | Carbs : 60,09g.
Pequeno Almoço: Thomas's Toast R Caked. Almoço: Tumaros Wraps, Bumble Bee Wild Caught Albacore in Water, Mayonnaise. Jantar: Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables). Snacks/Outros: Pistachio Nuts, Blueberries, Strawberries, White Grapes. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jde268
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