Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
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92,8 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Líp: 67,18g | Prot: 61,08g | Carbs : 161,94g.
Pequeno Almoço: Thee, Volkoren Brood, De Ruijter Vlokken Puur, Becel Omega 3 Plus, Jumbo Pindakaas Light. Almoço: Nescafé Wiener Melange, Slankie Smeerkaas Sambal, Becel Omega 3 Plus, Johma Garnalensalade, Volkoren Brood, Deen Lever Gelardeerd. Jantar: Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), AH Varkensschouder Karbonade , Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Jumbo Party Sticks. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Euro Shopper Japanse Mix. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AngelaKram
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