Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2020
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72,4 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Líp: 39,37g | Prot: 81,36g | Carbs : 118,34g.
Pequeno Almoço: Roti gandum panggang, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic. Almoço: Fried Egg, Nasi Putih, Sayur udang. Jantar: Nasi Putih, Ayam panggang, Sayur udang. Snacks/Outros: Ceres Chocolate Pudding. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de wira rofina
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