Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2020
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52,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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902 kcal
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Líp: 32,47g | Prot: 21,29g | Carbs : 129,35g.
Pequeno Almoço: Saus Tomat, Bakwan, Singkong Rebus, Tong Tji Teh Tarik. Almoço: Kerupuk Asin, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Wortel Dimasak, Nasi Putih. Snacks/Outros: Kopi, Bakwan. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1ra yasmin
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