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1095 kcal
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Líp: 26,70g | Prot: 51,07g | Carbs : 171,49g.
Pequeno Almoço: Pisang Apel, Sari Roti Roti Tawar (2). Almoço: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Ikan Patin, Sayur Campuran, Nasi Putih. Jantar: Sayur Campuran, Telur Goreng tanpa Lemak, Tahu Kukus. Snacks/Outros: Pisang, Nanas, Mangga, Combro. mais...
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Histórico de Peso de hevi oktiawati
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