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yest was 147.7
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67,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2279 kcal
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Líp: 92,62g | Prot: 78,81g | Carbs : 323,56g.
Pequeno Almoço: Bronte 100G Christmas Cake, Iced (Fruit Cake), Bills own home made 1oz Raw Ginger Juice organic, Trader Joe's Fresh Cranberry Sauce, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, Bacon, Celery, Egg, California Avocados. Almoço: Honey, Almond Butter, Bananas, bulkfoods one Taffy, 8.3g black taffy, The Essential Baking Company supper seed multi-grain bread, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, Spirulina Seaweed (Dried), EAS Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast. Snacks/Outros: Navels Oranges. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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