Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2020
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115,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 43,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2255 kcal
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Líp: 107,52g | Prot: 136,69g | Carbs : 182,43g.
Pequeno Almoço: Danone YoPRO Vanilla Coffee, Casa Suíça Bolo de Nozes. Almoço: Sadia Torta Veg e tal Espinafre e Ricota, Flormel Doce de Leite (20g), Sadia Bisteca Suína , Feijão Preto Cozido, Pronto Light Espinafre Refogado. Jantar: Tirolez Queijo Minas Padrão, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Wickbold Pão de Hambúrguer , Sadia Nuggets Vegetal. Snacks/Outros: Casa Suíça Bolo de Nozes. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de taniacarolinarj
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