Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2020
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82,6 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2565 kcal
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Líp: 110,70g | Prot: 192,33g | Carbs : 207,21g.
Pequeno Almoço: Coffee, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter. Almoço: Chili's Skillet Chocolate Chip Cookie, Ranch Salad Dressing , Chili's House Salad (No Dressing) (Side), Chili's 6 oz Classic Sirloin, Chili's Loaded Mashed Potatoes, Chili's Steamed Broccoli, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Jantar: Del Monte Sweet Corn Cream Style (No Salt Added), Grandpa's Meatoaf, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de GrandpaJohn2
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