Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2020
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60,8 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Líp: 65,12g | Prot: 48,96g | Carbs : 127,99g.
Almoço: Great Value Sweetened Coconut Flakes, Grapes, Cuties Mandarin Orange, Disaronno Amaretto, Bananas , Strawberries, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad, Almond Milk, Coffee, Pickled Herring. Jantar: Black Box Cabernet Sauvignon, Chobani 4% Plain Greek Yogurt, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Tomatoes, Domino Sugar Dark Brown Sugar, Apples, Pumpkin Pie Spice , Butter (Salted) , Walnuts, Pork Chop, Green Giant Mini Sweet Peppers, Calavo Avocado, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad. Snacks/Outros: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Nabisco Wheat Thins Crackers - Original, Essential Everyday Dry Roasted Peanuts, Chocolate Covered Almonds, Almond Milk, Coffee. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ColetteMarie
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