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Alhamdulillah always disyukuri berapapun turun nya, karna ini adalah perjuangan 😊
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74,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Líp: 47,93g | Prot: 49,98g | Carbs : 173,89g.
Pequeno Almoço: Nasi Goreng tanpa Daging. Almoço: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih. Jantar: Mie Ayam, Sate Ayam, Indomie Mi Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Pepaya, Kerupuk Putih. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fitrdwi
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