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86 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1992 kcal
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Líp: 47,88g | Prot: 59,69g | Carbs : 323,14g.
Pequeno Almoço: Sweet Delight Apfel-Zimt-Kuchen, Senseo Latte Macchiato Classic, K-Classic Geflügel-Lyoner mit Paprika, Valensina Mildes Frühstück Milde Orange, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Almoço: Egle Braune Soße, Natura Grünkern-Bratlinge, Kartoffelpüree. Jantar: Valensina Mildes Frühstück Milder Multi-Vitamin, Aldi Gourmet Salami, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Snacks/Outros: Äpfel, Möhren. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tommy Krämer
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