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Yesterday I walked 5000+ steps -> lost 1 pound when I weighed today!
Sitting too much on Christmas Day. Back at it tomorrow! :)
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2175 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 6 minutos, Descansar - 15 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Deb_Nash, you've already met this weeks goal. Congratulations, every extra ounce lost is a plus.
26 dez 13 por membro: never2old
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Histórico de Peso de Deb_N
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