Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2020
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107,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 32,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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441 kcal
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Líp: 18,98g | Prot: 18,76g | Carbs : 49,33g.
Pequeno Almoço: Nescafé Café com Leite. Jantar: Nescafé Café com Leite. Snacks/Outros: Banana Caturra, Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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 Comentários
Aí, show demais, só melhora!!!
22 nov 20 por membro: leovalesi
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☺ 🙏🏼 acompanhando a evolução da galera (e as receitinhas) ,da pra ficar mais motivada .
23 nov 20 por membro: Juliana-23
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Rsrs, sei como é... Tem uns seres muito radicais no FS, lidam com o processo como se fossem máquinas e criticam qualquer flexibilidade alheia. Que nossa motivação tão necessária não seja atacada por alguns padrões de rigidez impostos de forma truculenta! Rsrs beijos, sorte pra nós!
23 nov 20 por membro: leovalesi
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😉isso aí!
🍀Boa sorte pra nós!
23 nov 20 por membro: Juliana-23
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Histórico de Peso de Juliana-23
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