Jornal de Lionesalina, 22 nov 20

Perfil de Lionesalina | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2020

85,6 kg Perdidos até agora: 4,2 kg . Ainda faltam: 25,6 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 22 novembro 2020:

639 kcal

Líp: 27,85g | Prot: 57,20g | Carbs : 40,04g. Jantar: Доброфлот Горбуша Натуральная. Snacks/Outros: Первым Делом Пряники, Fine Food Перепелиное Яйцо. mais...

2243 kcal

Exercício: Ходьба - 1 hora e 35 minutos, Descansar - 22 horas e 25 minutos. mais...

A Perder 3,2 kg por Semana

Apoio

Histórico de Peso de Lionesalina

Visualizar Histórico Completo