Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
41,4 kg Perdidos até agora: 14,6 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

867 kcal Líp: 32,10g | Prot: 55,59g | Carbs : 87,19g.   Pequeno Almoço: Diamond Blue Unsweetened Almond Milk (Almond Breeze), Papaya. Almoço: Thyme For Food Meanang. Jantar: Nude Spread Chocolate Peanut Butter, Sesa Skinny Organic Shirataki Bread, Sesa Organic Wheatgrass Bread. Snacks/Outros: Kue Putu Bambu, Low Calories Vegan Ice Cream, Cheetos Rasa Jagung Bakar. mais...
1683 kcal Exercício: Pamela Reif Night - 57 minutos, Pamela Reif - 1 hora e 3 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 5,6 kg por Semana



     
 

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