Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
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56 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Líp: 43,39g | Prot: 69,84g | Carbs : 172,57g.
Pequeno Almoço: Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea , Melinda Purea di Mela e Pera , Zucca, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Lindt Excellence 99%, EuroCompany Crema di Nocciole. Almoço: Wasa Pane Integrale, Zucchine, Zucca, Uovo, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Jantar: Piselli (Surgelati), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Cavolo Verza, Patata Americana. Snacks/Outros: Banana, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea , Esselunga Mix di Semi Bio, Mirtilli, Milbona Skyr Lampone, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de giorgiaindia
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