Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 31,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1726 kcal
|
Líp: 82,00g | Prot: 67,34g | Carbs : 179,40g.
Pequeno Almoço: Виктория Котлета Домашняя , Пятерочка Яблоко Сезонное , Картофель Отварной, Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Мандарин. Almoço: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская , Mr. Ricco Майонез, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Паста с Тунцом. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de antonova12
|