Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
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57 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Líp: 51,71g | Prot: 39,99g | Carbs : 181,38g.
Pequeno Almoço: Sütaş Light Süt, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Ülker Çokonat, Ülker Dido Trio, Ülker Çokoprens, Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı, Torku Banada Bitter, Fıstık Ezmesi. Jantar: Jalapeno, Bulgur Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Marul, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Nohut, Sütaş Light Yoğurt. Snacks/Outros: Badem, Trabzon Hurması. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de melinoe2
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