🍜Porridge à la cannelle🍜 🍊Clémentine🍊 🍑Pruneaux🍑 🌴Noix de coco râpée🌴 🌱Graines d'anis🌱 🌰Pistaches, amandes, cacahuètes🌰 🍫Petit chocolat 81%🍫
|
1077 kcal
|
Líp: 51,08g | Prot: 28,87g | Carbs : 127,93g.
Pequeno Almoço: J.D. Gross Petit Chocolat, Amandes, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Cacahuètes, Tablier Blanc Noix de Coco Râpée, Pruneau Sec, Clémentines, Anis, Cannelle, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almoço: Wasa Léger , Olives, Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Sauce Tomate, Lustucru Quenelles Nature. Jantar: Carrefour Compote Pomme Pruneau, Rustica Olives Noires Confites Dénoyautées, Carrefour Bio Féta, Tomates, Liebig Soupe à la Chinoise . mais...
|
|
1365 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Chuveiro - 30 minutos, em Pé - 2 horas, Estudar - 7 horas, Estar Sentado - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas. mais...
|
|
Comentários
Merci Jon ! Je sais pas si ça intéresserait quelqu'un la peinture de l'intérieur d'u bol, aussi joli soit-il ! Quoi que, vu ce que l'art moderne nous propose quelques fois, sait-on jamais 😂 Passe une belle journée aussi ! 😘
23 nov 20 por membro: Ningishzida
|
très joli bol , au couleur d'automne🍁, j'espère que tu t es régalée😋
23 nov 20 por membro: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
|
oh du chocolat enfin ! 😘😘😘
23 nov 20 por membro: (*Eva*)
|
Ah oui Jon, j'avais vu ça ! On peut tout se permettre alors 😇
23 nov 20 por membro: Ningishzida
|
Merci Sahreena ! Je me suis régalée, oui, merci ! Passe un bon après-midi !
23 nov 20 por membro: Ningishzida
|
Eeeh oui, Eva ! Mais il y en a eu un samedi, et j'en ai mangé mercredi, et pas mal ces derniers temps. C'est juste que toute ma nourriture n'apparaît pas en photos dans mes posts, je ne mets que mes petit-déjeuners 😉 Passe un bon après-midi !
23 nov 20 por membro: Ningishzida
|
D accord cool alors bisous ma belle 😘😘😘
23 nov 20 por membro: (*Eva*)
|
23 nov 20 por membro: Ningishzida
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ningishzida
|