Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2013
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109,6 kg
Perdidos até agora: 34 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Líp: 73,09g | Prot: 50,63g | Carbs : 127,83g.
Pequeno Almoço: Snickers Super, Натуральный Сыр, Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо. Almoço: Пшеничный Хлеб, Orion Choco Pie, Суп с Фрикадельками. Jantar: Яблоко, Лента Куриная Отбивная по-Княжески, Картофель Фри, Белый Рис, Суп Куриный с Вермишелью. mais...
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2816 kcal
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Exercício:
Conduzir - 27 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de evil49
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