Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
454 kcal
|
Líp: 10,88g | Prot: 47,17g | Carbs : 40,79g.
Pequeno Almoço: Chá Verde. Almoço: Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Outros: Uva Itália, Morangos. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AndressaRD
|