|
Сегодня встретились с отцом, взяли нагетсбокс в маке на двоих и по американо с молоком, пообедали так сказать. Примерно на 300 ккал вышел обед. Сейчас буду варить тыквенный суп💔, а на ужин планирую фунчезу с креветками.
|
730 kcal
|
Líp: 28,69g | Prot: 35,14g | Carbs : 81,74g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Елизавета Хлебцы Льняные, Помидоры, Вареное Яйцо. Almoço: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Наггетс Бокс, Кофе с Молоком. Jantar: Сыр Российский, Елизавета Хлебцы Льняные, Сэн Сой Соевый Соус, Запеченные или Жареные Креветки, Sen Soy Фунчоза Вареная, Мандарины. mais...
|
|