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598 kcal
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Líp: 21,81g | Prot: 37,09g | Carbs : 67,78g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Caseirinho Pão Australiano , Café Expresso. Almoço: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Almeirão, Couve-de-Folhas, Seara Filé de Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Batata Doce, Pepino (Descascado), Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Jantar: Carne de Vaca Assada, Batata Doce, Pepino (Descascado), Almeirão, Couve-de-Folhas, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Snacks/Outros: Member's Mark Trufa com Cookies, Guimarães Bala de Coco . mais...
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