Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
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79,5 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Líp: 59,92g | Prot: 78,94g | Carbs : 142,61g.
Pequeno Almoço: Dulano Salami Milano, Gekookt Ei, AH Pain de Boulogne. Almoço: Dulano Salami Milano, AH Pain de Boulogne, Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht. Jantar: Jumbo Half Om Half Gehaktballen, AH Verse Worst, Gekookte Bloemkool (Vers), Euro Shopper Doperwten, Prei, Gekookte Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Outros: Peren, AH Zoete Kleine Appeltjes. mais...
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521 kcal
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Exercício:
Musculação - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shelle-84
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