Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
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63,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1126 kcal
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Líp: 57,40g | Prot: 60,80g | Carbs : 98,58g.
Pequeno Almoço: Putih Telur Matang, Telur Rebus, ABC Saus Sambal. Almoço: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Tahu Goreng. Jantar: Pisang. Snacks/Outros: Keripik Pisang, Keripik Pisang, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de chikasnrya
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