Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1230 kcal
|
Líp: 59,14g | Prot: 80,91g | Carbs : 91,78g.
Pequeno Almoço: Котлета Домашняя, Овсяная Каша на Воде, Йогурт Домашний, Творог 18%. Almoço: Гречка Отварная, Печень Говяжья. Jantar: Сыр Домашний, Сарделька. Snacks/Outros: Творог, Овсяное Печенье ПП. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LadyEsono
|