Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
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55,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1696 kcal
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Líp: 86,25g | Prot: 45,15g | Carbs : 190,31g.
Pequeno Almoço: Bjorg Galettes de Riz Complet. Almoço: LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat , Camembert, Poulet (Pané et Frit), Carrefour Discount Galettes Bretonnes, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Clémentines, Harry's Brioche Tranchée Recette Originale, Kitkat Kitkat Mini, Bjorg Galettes de Riz Complet. Jantar: Graines de Tournesol Décortiquées. mais...
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1462 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansar - 16 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de eli04n
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