Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
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79,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Líp: 46,97g | Prot: 95,29g | Carbs : 51,37g.
Pequeno Almoço: Мюсли, Клюква, Творог 5%, Чай. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе с Сыром, Соцветия Брокколи. Jantar: Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Outros: Гематоген. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de koa40
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