|
Вес практически стоит без изменений.
|
139,3 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg .
Ainda faltam: 39,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1696 kcal
|
Líp: 127,81g | Prot: 100,26g | Carbs : 29,14g.
Pequeno Almoço: Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Хлебушек 2, Ариант Колбаса Полукопченая, Махеевъ Майонез Шпинат Базилик, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Сернурский Сырзавод Масло Сливочное 82,5 %, Жареное Яйцо. Almoço: Мелант Зельц Деревенский, Солянка(400), Сметана 20%. Jantar: Мелант Зельц Деревенский, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему, Печень Говяжья Жареная. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rybakovalena150gmail.com
|