Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
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79,0 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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923 kcal
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Líp: 40,71g | Prot: 56,37g | Carbs : 110,42g.
Pequeno Almoço: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Deli Sliced Ham, Land O'Lakes Deli American Cheese Slices, Green Smoothie, Coffee-Mate Cafe Collection Cafe Mocha Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Reynold's Northern Pasties , Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Lipton Soup Secrets - Noodle Soup with Chicken, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Land O'Lakes Deli American Cheese Slices. mais...
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2116 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyds Mom
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