Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
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64,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Líp: 44,86g | Prot: 95,20g | Carbs : 118,71g.
Pequeno Almoço: Bauducco Torrada Integral, Leite Integral, Granola, Nestlé Iogurte Natural Integral. Almoço: Couve Manteiga Crua, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Tapioca, Frango Desfiado, Mussarela, Requeijão Light, Ovo. Snacks/Outros: Maçã, Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Prata, Nescau Achocolatado, Growth Supplements Growth Protein Bar Morango com Chocolate, Bauducco Torrada Integral, Leite (Leite Integral). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sabrina lebre
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