Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1689 kcal
|
Líp: 102,57g | Prot: 97,31g | Carbs : 91,36g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Кабош Сыр, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Останкино Ветчина Мраморная. Almoço: Магнит Холодец, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Гречка Отварная, Мираторг Котлеты из Говядины Black Angus, Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками. Jantar: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Первая Свежесть Котлеты Фри с Сыром, Красная Цена Крабовые Палочки. Snacks/Outros: Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Свинины, Роллы Филадельфия, Lay's Чипсы. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KonfetaSladkaya
|